AI-тренер для триатлона
Half Ironman, Ironman и Marathon
Адаптивные планы тренировок, AI-фидбек после каждой сессии и 20+ аналитических виджетов. Тренируйся умнее. Финишируй быстрее.
Всё что делает тренер.
На AI-движке.
Motus разбирает каждую тренировку, на лету подстраивает план и готовит тебя к дню гонки — как личный тренер, только 24/7.
AI-интеллект коучинга
Мгновенный фидбек после тренировки, персональные рекомендации и корректировки плана на основе твоей реальной формы.
Тренировки под цель
Поставь цель-гонку — Half Ironman, marathon, century ride — и каждое тренировочное решение оптимизируется чтобы выйти на старт готовым.
Аналитика по науке
20+ виджетов аналитики: CTL/ATL/TSB, Power Duration Curve, тренды VO2max, ACWR, распределение зон и другие.
Desktop. Mobile.
Same Motus.
Planning on your laptop. Quick check on your phone after a ride. Everything stays in sync.
Что умеет Motus
На рабочем столе, в кармане, в движении.
Умный дашборд аналитики
Следи за динамикой формы через PMC, мониторинг тренировочной нагрузки и 20+ специализированных виджетов. Сделано для большого экрана.
AI-фидбек после тренировки
Каждая тренировка получает мгновенный AI-разбор — эффективность, рекомендации, советы по восстановлению. Никаких кликов — готово, когда нужно.
Solid tempo effort. Your NP was 8% above plan—zone distribution was well-controlled.
Периодизированные планы
53-недельная периодизация сезона с фазами base, build, peak и taper. Адаптивные планы подстраиваются, когда жизнь вмешивается.
Прогноз на день гонки
Базовая вероятность по 7 факторам тренировочной истории — форма, регулярность, объём и другие — плюс AI-разбор по запросу, который пересчитывает траекторию когда нужен свежий взгляд.
Симулятор «что если» для taper
Выбор из нескольких моделей taper — агрессивная, сбалансированная или с сохранением объёма — каждая подстроена под твою историю. Увидишь, как форма и свежесть выйдут на день гонки.
See your technique through
the eyes of AI
Upload a video. Get professional biomechanical analysis.
Cycling Fit Analysis
Analyze your aero position. Knee angle, hip angle, trunk lean — detect time-trial and triathlon-specific positions. Get actionable fit recommendations.
Running Gait Analysis
Knee drive, cadence, trunk stability, ground contact — AI breaks down your running form frame by frame and identifies areas for improvement.
Swim Stroke Analysis
Catch timing, elbow position, stroke symmetry, body rotation — upload pool or open water footage for detailed technique feedback.
Powered by MediaPipe BlazePose · Butterworth filtering · Phase Portrait analysis
Старт за 3 минуты
Подключи данные
Синхронизация со Strava или Garmin. История тренировок импортируется автоматически.
Поставь цель
Назови гонку — дистанция, дата, целевое время. Мы выстроим план под неё.
Тренируйся с AI
Ежедневный коучинг, мгновенный фидбек и адаптивные планы, которые меняются вместе с тобой.
Сделано для серьёзных тренировок
Бесплатно во время Beta
Motus сейчас в бета-версии. Все функции бесплатные, пока тестируем и улучшаем. Присоединяйся и помогай формировать будущее AI-коучинга в триатлоне.
- Полная аналитика (26 виджетов)
- AI Coach
- Планы тренировок
- Прогнозы по целям
- Видеоразбор (3/месяц)
- Периодизация сезона
Ранние beta-пользователи получат пожизненную скидку, когда мы запустим платные планы.